Mesmo que os hábitos e a cultura dos brasileiros estejam em constante mudança, uma coisa é fato: a maternidade é uma experiência pela qual muitas mulheres querem passar ou gostariam de pensar no assunto um pouco mais tarde. Sendo assim, é comum pensar em qual seria a melhor idade para engravidar.
A mulher moderna se vê rodeada de responsabilidades com os estudos, carreira profissional e vida social. Com isso, a gravidez passa a ser adiada, principalmente quando se deseja atingir a estabilidade financeira antes de ter um filho – o que, aliás, é muito recomendado.
Neste artigo, você vai entender como a idade influencia a fertilidade, quais são as possibilidades em diferentes fases da vida e o que considerar ao planejar uma gravidez.
Como a idade da mulher interfere na fertilidade?
Muito além dos interesses pessoais, a gravidez é condicionada pelas condições fisiológicas que a mulher apresenta. São diversas as causas que podem levar à infertilidade feminina, entre elas, a qualidade dos óvulos, que decai ao longo dos anos.
O corpo feminino abriga milhões de óvulos desde o nascimento, ou seja, a mulher já nasce com toda sua reserva de células reprodutoras. A partir da primeira menstruação, os óvulos começam a ser liberados a cada ciclo, o que reduz gradativamente a reserva ovariana. Esse é o ponto principal que determina a melhor idade para engravidar.
Somado a isso, as condições ambientais, poluição e radiação são os aspectos externos que afetam a qualidade dos óvulos. Da mesma forma, a saúde das células reprodutoras femininas está suscetível a efeitos negativos de hábitos prejudiciais como tabagismo, consumo de álcool, drogas, obesidade e sedentarismo.
Em resumo, todos esses fatores culminam na queda da qualidade e da quantidade dos óvulos, resultando em menores chances de gravidez conforme o avanço da idade.
Quais as diferenças entre engravidar aos 20, 30 ou 40 anos?
Considerando o declínio da reserva ovariana e da qualidade dos óvulos ao longo dos anos, é possível classificar um período ideal para a gravidez, mas ele não é definitivo para todas as mulheres.
Do ponto de vista biológico, recomenda-se que a gestação ocorra entre 20 e 30 anos de idade, quando a fertilidade feminina está no ápice. Nesse período, além das células reprodutoras estarem propícias à fecundação, são menores os riscos da mulher desenvolver complicações na gestação.
Além disso, normalmente, a mulher apresenta grandes possibilidades de gestar até os 34 anos, que é considerada uma ótima idade para engravidar. Também é válido recordar que essa fase também é ideal para o congelamento de óvulos, caso haja desejo de postergar a gravidez.
A partir dos 35 anos, o cenário já muda, conceber nessa idade requer maior atenção e cuidado, pois podem haver complicações para a mãe e para o bebê. Isso vale também para as mulheres de 40 anos, uma vez que há maiores riscos por ser uma gravidez tardia.
Às vezes, a gravidez na idade avançada pode vir acompanhada de problemas como hipertensão (a pré-eclâmpsia), diabetes, trabalho de parto prematuro, além de alterações genéticas, assim como risco de aborto.
Qual a idade limite para engravidar naturalmente?
Podemos dizer que não existe uma idade exata que determine quando uma mulher não poderá mais engravidar naturalmente. O que podemos afirmar é que a fertilidade feminina diminui progressivamente com o avanço da idade, especialmente após os 35 anos, e as chances de concepção se tornam menores nos anos seguintes.
Biologicamente, a menopausa marca o fim da ovulação e, consequentemente, da possibilidade de uma gravidez natural. Isso significa que é possível engravidar naturalmente na faixa dos 40 anos, embora as chances sejam significativamente menores.
Por isso, mulheres acima dos 40 que desejam engravidar podem se beneficiar de uma avaliação com um especialista em reprodução humana mais rapidamente, sem precisar aguardar meses de tentativas.
Como prolongar a fertilidade com o congelamento de óvulos?
Os procedimentos de reprodução assistida são a solução para quem quer aumentar as chances de conceber.
Nesse caso, o congelamento de óvulos é um método que viabiliza o adiamento da gravidez, já que a qualidade das células reprodutoras é preservada. Isso quer dizer que as características encontradas no gametas femininos no ato do procedimento serão mantidas por tempo indeterminado e os óvulos congelados não sentirão os efeitos do passar dos anos, ao contrário daqueles que estão nos ovários.
Quando a mulher decidir que está pronta para gestar, o material pode ser utilizado para uma futura Fertilização In Vitro (FIV) ou ovodoação.
Por que o planejamento reprodutivo é tão importante?
O planejamento reprodutivo é importante porque permite tomar decisões mais conscientes sobre o momento de ter filhos. Além de considerar os planos pessoais, ele também avalia as mudanças naturais da fertilidade ao longo dos anos.
Com ele, é possível se preparar para a maternidade de acordo com o momento de vida de cada pessoa. Além disso, o acompanhamento especializado pode ajudar a identificar possíveis fatores que interferem na fertilidade e apresentar alternativas para quem deseja adiar a gravidez, como a preservação da fertilidade.
Conhecer essas possibilidades com antecedência pode fazer parte de um planejamento mais tranquilo e individualizado. Então, se você pretende ter filhos no futuro ou tem dúvidas sobre suas possibilidades reprodutivas, agende uma consulta na Huntington!
Uma avaliação personalizada pode ajudar você a entender melhor o seu momento e tomar decisões alinhadas aos seus planos de maternidade.
